輝け おっさん

おっさんは、15,6年風邪をひいてない。

おっさんのサラリーマン時代の平成元年から4年にかけて、丸3年浜松へ単身赴任を
した経過がある。

このときに風邪で寝込み3日くらい休んだことが2回ほどあった。
これは大変なこと、女房殿に来てもらうわけにもいかない、ご飯の仕度はしなければならない、
熱はある、洗濯はしなければならない、それこそドタバタ、てんやわんやで落ち着いて寝ていら
れない状況になってしまった。

これからまだ単身赴任は続くし、寝込むという状況を作らないようにしないといけないな。
と思い対策をすることに決めた。

その対策とは、風邪をひくときは、首筋がゾクゾクするので、この首筋を鍛えることにしたので
ある。
どの様に鍛えたか・・・・・。

風呂へ入った後　水を首筋から全身へかけることを始めた。最初はぬるま湯から徐々に慣らして
水へともっていった。夏のシャワーの時も水をかける。風呂は、しっかりと身体を温めてから水を
かける。冬も同様　これが今日まで続いており、風邪をひくこともなくすこぶる良い。

水は、健康のキーワードと思う。身体の70％は、水分。水と健康は切っても切ることのできない
関係にあると思う。

おっさんは、朝飲む水、波動強命水、風呂の時にかける水、活性水素水等々健康には、欠かせ
ない存在である。


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